Afgørende ny viden om holistisk behandling af anoreksi Traditionel behandling af anoreksi er båret af beslutsomhed, kamp mod anoreksien, tvangsfodring og kognitiv terapi hvor man arbejder med de følelsesmæssige aspekter. De kan have effekt, men statistikken viser at...
Gongbad i Hornbæk Vi begynder weekenden med at komme helt ned i gear og afspænde nervesystemet og kroppen fuldstændig gennem ultra blid og regulerende yoga. Sanseligt og kærligt løsner og åbner vi kroppen gennem små bevægelser og blide stræk, gennem åndedræt og fuld...
Yoga i Hørsholm fredag formiddag Hver fredag formiddag er der yoga i Hørsholm, for begyndere og letøvede. Vi varmer kroppen op med mindfulde, cirklende og løsnende bevægelser. Herefter stiger intensiteten (yang) gennem mere dynamiske og aktive stillinger der bindes...
Ketodiæt og midlertidig faste er en effektiv strategi til mange af vor tids lidelser. Ketodiæten kan normaliserer dine lipidtal, dvs. kolesterol og triglycerider. Blodtryk og glucoseniveauer normaliseres også. For mennesker med metabolisk syndrom er ketodiæten...
