Lørdag 26 august er der Yin & Gong. Vi arbejder med vagusnerven. Den nerve som går fra hjernen til hjerte, lunger, tarm og organer. Den opfanger miljøet i tarmen og sender beskeder til hjernen. Den reagerer på inflammation, stress og traumer. Det moderne menneske...
Ketodiæt kan både helbrede og forebygge sygdom Ketodiæt har fået en del opmærksomhed og det er med god grund. Mange vælger ketodiæt for vægttabets skyld. Det er også en god og hurtig vej til vægttab, hvis man gør det rigtigt. Ketodiæt tvinger kroppen til...
Sådan kan du trives bedre med ADHD ADHD er en variant af den hidtil mest acceptrede måde at være i verden på (velovervejet, struktureret, målrettet mm.) Mennesker med ADHD er oftest mere spontane/impulsive, idérige og hurtige. De er gode til at begynde nye ting, har...
Yin & gong med aromaterapi Vinteren inviterer til stilhed, fordybelse, lytte indad. Det er om vinteren naturen fordøjer forårets og sommerens enorme vækst og overflod. I vintertiden ligger løvet i jorden og formulder. Bliver til næring og fundament for et nyt...
Stress og kost De færreste overvejer om maden vi putter i munden kan medvirke til stress. Men den har afgørende betydning. Både til at skabe stress og til at hjælpe med at komme sig over stress og styrke kroppens evne til at regenerere. Maden medvirker til enten at...
