Ernæringsterapi

Grundlæggende tager ernæringsterapien udgangspunkt i kroppen som helhed frem for at se på enkelte symptomer. Som ernæringsterapeut søger jeg at finde årsagen til et symptom (hovedpine, mavepine, træthed kløe eller andet.) og arbejder herfra på at finde årsagen til symptomet. Hvad startede symptomet, og

hvad fastholder tilstanden. Hver eneste bid du tager, påvirker din kropslige tilstand. Det kan du mærke, når du bliver træt og tung af stegt flæsk med persillesovs, speedet af sukker, lykkelig af kaffe, fredelig og træt af pizza, let og vital af en wokret. Måske… Vi reagerer alle forskelligt på mad. Ernæringsterapeuten arbejder på at f

inde frem til den mad, der vil tjene dig og din velvære bedst muligt. Nogle gange skal vi ind og arbejde med afhængigheder, de findes hyppigt og de tjener et formål, lad os finde det og herfra skabe en mere konstruktiv måde at nære og bygge vores krop.