Anahatalife Yogastudio er et lille hyggeligt studio som tilbyder mindfull yoga der skaber ro, styrke og balance i dig.
Du kan også melde dig til forløb som kobler ernæring og yoga. Så har du et meget stærkt “værktøj” til at skabe overskud, liv og glæde i dit liv.
Vi har både brug for stilhed og blidhed til at løsne spændinger, sænke stress og mærke os selv.
Men vi har også brug for at opbygge styrke og mobilitet i kroppen. Det kan give bedre dage med selvtillid og handlekraft.
Yoga styrker og stimulerer kroppens funktioner da det masserer og skaber flow i dit indre. Du kan styrke din fordøjelse og fremme afgiftning.
Se hvilke klasser, workshops og forløb som passer dig. Du er altid velkommen til at skrive eller ringe for at vælge lige det du har brug for.

Tilmelding sms 2623 8812
Eller kontaktformularen

(Afbud senest 3 timer før.)

Priser

  • Yogaklasser 1 t. 15 min. 125 kr.
  • Klippekort til 10 X 1 t. 15 min. 1100 kr. Bruges indenfor 4 mdr.
  • Prøveklippekort 3 gange 275 kr. (kan kun købes en gang)

Vi starter blidt op her i sommertid og med den afstand som sundhedsmyndighederne anbefaler.
Medbring egen yogamåtte eller stort håndklæde at lægge på studio’s måtte.
Fra Midt august kommer der forløb:

Vægttab gennem kostforandringer og yoga.

Kost og yoga til stress, angst og depression.

Kost og yoga til dig med smerter i hovede, muskler eller led.

Der vil komme et hold for dig over 60 år.

Der vil komme hold til nybegyndere.

Og så klasserne med Yin, Hatha og Vinyasa

Uge 29

Tirsdag 14. juli

Yinyoga
16.30-17.45

Onsdag 15. juli

Hatha Yoga
9.30-10.45

Torsdag 16. juli

Hatha Yoga
9.30-10.45

Uge 30

Tirsdag 21. juli

Yinyoga
16.30-17.45

Onsdag 22. juli

Hatha Yoga
9.30-10.45

Onsdag 22. juli

Vinyasa Yoga
Med gongbad
11.00-12.15

Uge 31

Mandag 27. juli

Yinyoga
Blid start på ugen
9.30-10.45

Mandag 27. juli

Yin/yang Yoga
Kraft og eftergivenhed
16.30-17.45

Torsdag 16. juli

Hatha Yoga
9.30-10.45

Kontakt mig
Start dit nye liv idag

Adresse

Stengade 41 B, 2. sal
3000 Helsingør

Telefon

+45 26238812