En detoxweekend hvor du renser kroppen, giver den en velfortjent pause fra overflod af mad, en weekend hvor du kan résætte kroppen og begynde selvhelbredende og styrkende processer.

En weekend hvor du lære om din krop, hormoner, blodsukker, energi og selvhealing. Viden og erfaring du kan tage med dig ind i livet for et livfuldt og stærkt liv.

En weekend med afgiftende yoga, juice og opskrifter på supper du selv laver hjemme.

Du lærer om den sunde afgiftende mad. Om værdien i en daglig sund afgiftning og værdien i en intens afgiftning over nogle dage. Du lære hvordan du kan tage nogle principper og vaner med ind i dagligdagen så du forlænger effekten.

Du bliver balanceret så det er så rart som muligt, med mindst muligt sult og afsavn. Du støttes og styrkes gennem yoga og fællesskab og en lærer  der er fuldt tilstede med varme og faglighed.

Du beroliges og vitaliseres gennem åndedræt, opmærksomhed og gongbad.

Du får en  juice fredag, en chiagrød lørdag, en salat søndag

Du får et lille kompendium med anbefalinger, med læring om krop og kost og detoxplan til en uge. 

Du får yoga, ernæringsvejledning og personlige råd. 

Du får gongbad, mindful eating og åndedrætsøvelser. 

Hver dag er der undervisning i krop og ernæring, yoga, gongbad og mindful spisning.

Det bliver spændende, sanseligt, fornyende, styrkende, undersøgende, måske transformerende og helt sikkert lærerigt.

Fredag 4. Okt. kl. 16-19

Lørdag 5. Okt.  kl. 10.00-13.00

Søndag 6. Okt. kl. 12.00-15.00.

Pris 1250 kr. 

For dig der ønsker dig mere energi og ro i dagligdagen. Dig der ønsker at tabe dig, eller dig som har smerter eller kronisk sygdom. Kurset kan hjælpe til at din krop résættes, syge celler dør og udskilles. De selvhelbredende processer kan begynde.

Ja tak, jeg vil gerne modtage nyhedsbrev

Modtag nyhedder, viden og gode tilbud til din sunhed og velvære.

Tak fordi du har tilmeldt dig!